Тархи Gogtay et al 2004-тэй хугацаатай

Өсвөр насны тархи

Өсвөр нас нь бэлгийн бойжилтын үеэс 10-12 жилийн хооронд эхэлдэг бөгөөд 25 нас хүртэл үргэлжилдэг. Өсвөр насны тархи нь физиологи, анатоми, бүтцийн хувьд хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчдийнхээс ялгаатай болохыг ойлгоход тустай. Хослох хөтөлбөр нь бэлгийн ухамсар нь бэлгийн бойжилтын үед ирдэг. Энэ бол хүүхдийн анхаарал хүүхэлдэй, уралдааны машинаас байгалийн хамгийн чухал зүйл болох нөхөн үржихүйд шилжих үед юм. Тиймээс өсвөр насныхны сексийн талаархи сонирхолтой сонирхол, үүнээс хэрхэн туршлага олж авах талаар эхэлдэг.

Танзан судлаач Сара Жейн Блакеморегийн танин мэдэхүйн мэдрэл судлаачаар дараах TED хэлсэн үг (14 мин)  өсвөр насны тархины нууцлаг үйл ажиллагаа, эрүүл өсвөр насны тархины хөгжлийг тайлбарлаж өгдөг. Тэрбээр секс, порнографын хэрэглээ, түүний үр нөлөөний талаар ярьдаггүй. Сайн мэдээ бол энэ топ юм танилцуулга (50 мин) Энэ нь АНУ-ын Мансууруулах бодисын Үндэсний хүрээлэнгийн невроскопийн профессор бөгөөд тоглоом, порнограф, мөрийтэй тоглоом гэх мэт хорт согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис зэрэг хорт урвалыг өсвөр үеийнхний тархинд хүргэдэг.

Энэ тустай нэвтрүүлэг (56 мин) Гари Вилсоны бичсэнээр интернетийн порнограф нь өсвөр насныхны тархийг хэрхэн нөхцөлдүүлдэг талаар тусгайлан авч үзсэн болно. Тэрбээр masturbation ба порнографын хэрэглээ хоёрын ялгааг тайлбарлав.

Өсвөр нас бол түргэвчилсэн сургалтын үе юм. Энэ бол бид үүрээ орхиход бэлтгэхийн тулд насанд хүрэгчдэд шаардлагатай шинэ туршлага, ур чадварыг эрэлхийлж эхэлдэг. Тархи бүр өөрийн туршлага, сурч мэдсэнээр өвөрмөц, бүтээгдсэн, хэлбэржсэн байдаг.

Тархи тархины тогтолцоог түргэсгэх системийг хооронд нь холбож, сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах, өөрийгөө хянах, шүүмжлэлтэй сэтгэлгээ, учир шалтгаан, урт хугацааны төлөвлөлтийг хариуцах газар, сэтгэл хөдлөлийг илүү сайн мэдрэх болно. Энэ нь бас өөр өөр хэсгүүдийн хоорондох холболтыг хурдасгаж, хамгийн их ашиглагддаг мэдрэлийн замуудыг микрин гэж нэрлэдэг өөхний цагаан бодисоор бүржүүлдэг.

Энэхүү интеграцчилал, өөрчлөн байгуулалтын үеэр өсвөр насны тархи нь ашиглагдаагүй мэдрэлийн эсүүд болон боломжит холболтуудыг дахин тайрч, давтан туршлага, зуршлаар бий болгосон хүчтэй замыг үлдээдэг. Тиймээс өсвөр насныхан ихэнх цагаа ганцаараа интернетэд өнгөрөөх, эсвэл бусад залуучуудтай холилдох, сурах, хөгжим сурах эсвэл спортоор хичээллэхээс үл хамааран хамгийн их ашиглагддаг замууд нь насанд хүрсэн хойноо хурдан, супер хурдны зам шиг байх болно.

Өсвөр насныханд эрэлт хэрэгцээ ихтэй байдаг. Өсвөр насны тархи нь илүү их допаминийг гаргаж, түүнийг илүү мэдрэмтгий болгодог. Илүү олон допамин нь эдгээр шинэ замуудыг нэгтгэн бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Жишээлбэл, тэд ихэнх насанд хүрэгчид нуугдахын тулд аймшгийн кино, аймшигтай, үйлдэлтэй, аймшгийн кино хийхэд илүү тэвчээртэй байдаг. Тэдгээрийг хангалттай авч чадахгүй. Эрсдэлийг авах нь тэдний хөгжлийн ердийн нэг хэсэг юм. Энэ бол өсвөр нас юм. Тэд архи уух, мансууруулах бодис хэрэглэх, хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орох, тэмцэх нь аюултай байж болохыг мэдэж байсан ч "одоо" сэтгэлийн шаналал нь хожмын үр дагаврын талаар санаа зовохоос илүү хүчтэй байдаг.

Өнөө үед өсвөр насныхантай харьцаж байгаа хэн бүхний өмнө тулгараад байгаа бэрхшээл бол өсвөр насны тархи нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг, түүний дотор донтолт, ялангуяа интернет донтолтонд илүү өртөмтгий байдаг. Нэг донтолттой байх нь допаминыг өсгөдөг бусад үйл ажиллагаа, бодисыг хайхад хүргэдэг. Загалмай донтолт нь маш нийтлэг байдаг: никотин, архи, мансууруулах бодис, кофеин, интернетийн садар самуун, тоглоом, мөрийтэй тоглоом зэрэг нь системд дарамт учруулж, сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Донтолт нь хөгжихөд цаг хугацаа шаардагдах боловч бэлгийн чиг баримжаа алдагдах, нийгмийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд хүргэх бэлгийн харьцаанд орох нь өсвөр насныхны дунд түгээмэл байдаг. Жишээлбэл, порнографыг согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис, тоглоом тоглох зэргээр ашиглах нь сэтгэцийн эрүүл мэнд, харилцаа холбоо, тэр ч байтугай эрүүгийн гэмт хэрэгт нөлөөлдөг олон бэрхшээлийг үүсгэдэг.

Одоо амьдрах - Хөнгөлөлтийг хойшлуулах

Яагаад тэр вэ? Эрсдэлтэй зан авирын "тоормос" болж ажилладаг урд талын дэлбээ хараахан төлөвшөөгүй тул ирээдүйд удах болно. Үүнийг хойшлуулах хямдрал гэж нэрлэдэг - хожим нь илүү дээр байсан ч ирээдүйд шагнал авахаас илүүтэйгээр нэн даруй таашаал авахыг илүүд үздэг. Сүүлийн үеийн чухал судалгаагаар интернетийн порнографын хэрэглээ өөрөө өндөр хувьтай байгааг харуулж байна хойшлогдсон хөнгөлөлт. Энэ нь эцэг эх, багш нарын санаа зовнил байх ёстой. Энэ бол ашигтай юм дугаар Шинэ судалгааг хэлэлцэх сэдэв дээр. Бүрэн нийтлэл бэлэн байна энд. Товчоор хэлбэл, 3-хан долоо хоногийн турш порнографын хэрэглээнээсээ татгалзсан порно хэрэглэгчид сэтгэл ханамжийг хойшлуулаагүй сэдвүүдээс илүү сайн тогтоож чаджээ. Сэтгэл ханамжийг хойшлуулах нь порнографын хэрэглээнээс болж суларсан амьдралын гол ур чадвар бөгөөд шалгалтын үр дүн муу, олон порно хэрэглэгчидийн бүтээмж буурч, ерөнхий идэвхгүй болох нь бий. Хэрэглэгчид садар самуунаас татгалзахад цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь сайн мэдээ болж хувирав. Өөрийгөө тайлагнасан жишээг эндээс үзнэ үү сэргээх түүхүүд.

Насанд хүрэгчид болоход тархи үргэлжлүүлэн суралцаж байгаа ч ийм хурдтай явагдахгүй. Тиймээс бидний өсвөр үеийнхэнд сурч мэдсэн зүйл бол бидний ирээдүйн сайн сайхан байдалд маш чухал ач холбогдолтой юм. Өсвөр насны тусгай гүнзгийрүүлсэн хугацааг гүнзгийрүүлэх боломжийн цонх.

Эрүүл Тархи нь нэгдсэн Тархи юм

Эрүүл тархи нь нэгдмэл тархи бөгөөд үр дагаврын үр дүнг тооцож шийдвэр гаргахад шийдвэр гаргах боломжтой тархи юм. Энэ нь зорилго тавьж, хүрч чадна. Энэ нь стрессийг тэсвэрлэх чадвартай. Энэ нь цаашид үйлчлэхээ больсон зуршлууд юм. Энэ бол шинэ ур чадвар, дадал зуршлыг сурах чадвартай, бүтээлч чадвартай. Хэрэв бид эрүүл нэгдмэл тархи хөгжүүлэхийн төлөө ажиллаж байгаа бол бид өргөжиж, бидний хэтийн төлөвийг төлөвшүүлж, бид цэцэглэн хөгжиж, эргэн тойрондоо юу болж байгааг, бусдын хэрэгцээнд мэдрэмжтэй байдаг. Бид цэцэглэн хөгжиж, амьдралаа сайхан өнгөрөөж, жинхэнэ чадавхид хүрдэг.

<< Шагналын систем

Print Friendly, PDF & Email