Порнодын асуудал Насанд хүрэгсэд

донтолт

Сөрөг үр дагаварыг үл харгалзан эмх замбараагүй хэрэглээ нь донтох шинж юм. Энэ нь донтолт ажлын байрны алдагдал, сүйдсэн харилцаа, санхүүгийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, хяналтаас гарахад хүргэдэг байсан ч гэсэн бидний амьдралд тохиолдож буй донтуулагч зан, зан чанарыг тэргүүн зэргийн ач холбогдол өгдөг.

Америкийн Донтолтын Анагаах ухааны Нийгэмлэгийн гаргасан донтолтын сонгодог тодорхойлолт нь:

Донтолт нь тархины урамшуулал, сэдэл, санах ой болон холбогдох хэлхээний анхдагч, архаг өвчин юм. Эдгээр хэлхээний дисфункц нь биологийн, сэтгэл зүйн, нийгмийн болон оюун санааны шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Энэ нь хувь хүний ​​зан төлөв, зан үйлийн тусламжтайгаар шагналын болон эмчилгээний эмгэгийг тусгасан байдаг.

Донтох гэдэг нь зан үйлийн хяналт, эрэл хайгуул, сул дорой байдал, хүний ​​зан төлөв, хүн хоорондын харилцаанд саад тотгор учруулахгүй байх, сэтгэл санааны хариу үйлдэл хийхгүй байх зэргээс хамаардаг. Бусад архаг өвчнүүдийн нэгэн адил донтолт нь ихэвчлэн дахилт ба уушгины циклийг хамардаг. Дахин сэргээх үйл ажиллагаанд эмчилгээ эсвэл оролцоогүйгээр донтолт нь дэвшилттэй бөгөөд хөгжлийн бэрхшээлтэй эсвэл дутуу үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Америкийн Донтолтын Анагаахын Нийгэмлэг нь Урт Тодорхойлолтыг бий болгодог. Энэ нь донтолтыг нарийвчлан авч үзэх боломжтой энд. Тодорхойлолт 2011-д хамгийн сүүлд хянагдсан байсан.

Донтолт нь тархины шагналын тогтолцоон дахь өөрчлөлтүүдийн үйл явцын үр дүн юм. Бидний тархины шагнал урамшуулал нь биднийг амьд үлдэхэд туслах зорилготой болж, өвчин зовлонгоос зайлсхийж, эрчим хүчийг хамгийн бага хүчин чармайлт эсвэл зардлаар хайж олоход хүргэсэн юм. Ялангуяа цэнгэл жаргалыг мэдрэх эсвэл өвдөлтөөс зайлсхийхэд илүү хүч чармайлт шаардагддаг бол бид шинэлэг зүйл хайртай. Хоол хүнс, ус, холбоо, бэлгийн харилцаа нь амьд явахын тулд бидний эрэлхийлж буй үндсэн урамшуулал юм. Эдгээр хэрэгцээ хомсдох үед тэдгээрийн анхаарал төвлөрдөг. Тиймээс бид тэдгээрийг олоход таашаал авдаг. Эдгээр эсэн мэнд амьдрах чадвар нь neurochemical dopamine-ээр дамжин хийгддэг бөгөөд эдгээр нь зан авирыг давтах, давтах мэдрэлийн замыг бэхжүүлдэг. Допамин бага бол биднийг эрж хайхыг уриалж байна. Шагналыг эрэлхийлэх хүсэл нь допаминаас гардаг хэдий ч шагнал нь баяр баясгалан эсвэл сэтгэлийн хөөрөл нь тархины доторх байгалийн опиоидуудын невропатик нөлөөнөөс үүсдэг.

Өнөөдөр бидний элбэг дэлбэг орчинд бид боловсруулсан, илчлэг, өтгөн хог, интернетийн порнограф зэрэг байгалийн гавъяаны "supernormal" хувилбаруудаар хүрээлэгдсэн байдаг. Эдгээр нь шинэлэг талыг тархины хайранд татан оруулах, бага зэргийн хүчин чармайлтыг цэнгэл таашаалыг хүсдэг. Бид илүү ихийг хэрэглэснээр бидний мэдрэхүйн босго нэмэгдэж, өмнөх хэрэглээнээс хамаарах хүлцэл, эсвэл дутагдалтай байдаг. Энэ нь эргээд сэтгэл хангалуун, бүр түр зуурын мэдрэмжийг бий болгохын тулд илүү их эрч хүчийг шаарддаг. Хүсэл эрмэлзлэлд өөрчлөлт оруулах шаардлага. Өөрөөр хэлбэл, бид "ухамсраасаа" илүү "мэдрэмж" шаарддаг, донтолттой холбоотой тархины өөрчлөлт бидний зан авирыг хянаж, чөлөөт сонголтоо алддаг.

Бусад өндөр боловсруулалттай, цэвэр элсэн чихэр, архи, никотин, кокаин, героин зэрэг шагнал урамшууллын системийг ашигладаг. Тэд байгалийн шагнал урамшуулалд зориулсан допамины замуудыг халдах явдал юм. Тун хэмжээнээс хамааран эдгээр шагналууд байгалийн туршлагатай туршлагатай хүмүүсээс илүү их баяр баясгалан, баяр баясгаланг бий болгодог. Энэ нь хэтэрхий их урамшуулал бидний шагналын системийг тэнцвэргүй болгож чадна. Тархи нь стрессийг багасгахад тусалдаг ямар нэгэн бодис, зан үйлд наалдах болно. Бидний тархи нь мэдрэхүйн систем дээр улам бүр нэмэгдэж буй ачааллыг даван туулахын тулд хөгжөөгүй байна.

Донтолтын үйл явцад дөрвөн гол тархины өөрчлөлт гардаг.

Эхлээд бид жирийн цэнгэл жаргалынхаа төлөө "өчүүхэн" мэдрэмж төрдөг. Биднийг аз жаргалтай болгодог энгийн өдөр тутмын баярыг мэдрэх дуртай.

Донтуулагч бодис буюу зан байдал нь хоёр дахь гол өөрчлөлт, "мэдрэмж" -тэй ажилладаг. Энэ нь олон эх сурвалжаас таашаал авахын оронд хүсэл эрмэлзэл, эсвэл бидэнд сануулж буй аливаа зүйлийг хэт анхаардаг. Бид зөвхөн сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамжийг мэдэрч чадна гэдэгт итгэдэг. Бид хүлцэнгүй байдлыг бий болгодог. Өөрөөр хэлбэл, биднээс татгалзахаас сэргийлж чадна.

Гурав дахь өөрчлөлт нь "hypofrontality" буюу гэмтэл, үйлдэлийг дарангуйлж, бусдад өрөвдөх сэтгэлийг бий болгоход тусалдаг урд туйлын үйл ажиллагааг бууруулдаг. Frontal lobes нь бидний хянах ёстой зан төлөвт байдаг тоормос юм. Энэ бол тархины хэсэг юм. Бид өөрсдийнхөө үзэл бодлыг мэдрэхийн тулд өөрсдийгөө бусдын гутлын хэсэгт байрлуулж болно. Энэ нь бидэнтэй хамтран ажиллах, бусдад түншлэхэд тусалдаг.

Дөрөв дэх өөрчлөлт нь стресстэй системийг бий болгох явдал юм. Энэ нь биднийг стрессийг хэт мэдрэмтгий болгож, амархан саад тотгор учруулдаг. Энэ бол тэсвэр тэвчээр, сэтгэлийн хүч чадлын эсрэг юм.

Донтолт нь тархины бүтэц, үйл ажиллагаа өөрчлөгдөхөд нөлөөлдөг бодис (арх, никотин, героин, кокаин, арагш гэх мэт), эсвэл зан үйл (бооцоот тоглоом, интернэт порнограф, тоглоом, . Хүн бүрийн тархи өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүс бусдыг бодвол таашаал авч, донтох хандлагатай байдаг. Тодорхой бодис, зан үйлийг байнга анхаарч, дахин давтах нь тархи нь энэ үйл ажиллагаа нь амьд үлдэхэд амин чухал амин чухал болохыг илэрхийлдэг. Тархи нь тухайн бодис буюу зан авирыг тэргүүлэх ач холбогдол өгч, хэрэглэгчдийн амьдралд байгаа бүх зүйлийг үнэлдэг. Энэ нь хүний ​​үзэл бодлыг бууруулж, амьдралын чанарыг бууруулдаг. Энэ нь тархинд давтагдах зан үйлийн эргэлтэнд гацах үед 'сурахаас хэтэрсэн' хэлбэр юм. Бид эргэн тойрныхоо ямар нэг зүйлд хүч чармайлт гаргадаггүй. Тиймээс бид өөрсдийн гаргасан шийдвэрийнхээ талаар санаа бодлыг мэдэрч, урт хугацааны ашиг сонирхлыг дэмждэг, богино хугацааны яаралтай арга хэмжээ авахад туслахын тулд бидэнд хүчтэй эрүүл сарвууны хэлхээ хэрэгтэй.

Интернетийн порнографт донтох тохиолдолд л зөөврийн компьютер, таблет эсвэл смартфоны шивнээ нь хэрэглэгчдэд "булангийн өнцөг булан бүрд" гэсэн дохио өгдөг. Өвдөлтөөсөө буцах эсвэл хөнгөлөхийг хүлээх нь зан төлөвийг өдөөж байдаг. Өмнөх хүнийг "жигшүүрт юмуу бэлгийн амттай нь тохирохгүй" гэж үзсэн сайтуудад хүргэх нь нийт хэрэглэгчдийн талаас илүү туршлагатай, туршлагатай. Эмнэл зүйн утгаар нь бүрэн хийсдэг донтох зэрэг тархи манан, сэтгэл гутрал, нийгмийн тусгаарлах, хурцадмал, нийгмийн айдас, бэлэг эрхтний чангаралын бэрхшээл бага анхаарал зэрэг асуудалтай сэтгэл санааны болон бие махбодийн нөлөө бий тархины өөрчлөлт ажиллах энэрэн нигүүлсэх нь дутмаг шалтгаан шаардлагатай биш юм бусад хүмүүст.

Ямар ч dopamine-ийн үйлдвэрлэлийн үйл ажиллагааг хөөцөлдөхөд бидний тархи бидний чухал ач холбогдолтой эсвэл чухал ач холбогдолтой зүйлүүдийг өөрчилснөөр өөрчлөгдөж болно. Эдгээр тархи өөрчлөлтүүд нь бидний шийдвэр, зан үйлд нөлөөлдөг. Муу мэдээ бол нэг донтолтыг бий болгох нь бусад бодис, зан үйлийн донтолтод хүргэдэг. Энэ нь тархинд цочмог шинж тэмдгийг эрт илрүүлж, тааламжгүй хагалгаа хийлгэх, эсвэл хаа нэг газар нутгаас допамин, опиоидыг норгохоор оролддог. Өсвөр насныхан бол донтолтонд хамгийн эмзэг байдаг.

Сайн мэдээ гэвэл тархи нь пластик тул бид шинэ зүйл эхлэх, хуучин зуршлуудыг арилгаснаар хорт зан үйлийг хүчээр зогсоохыг сурч чадна. Энэ нь тархины хуучин замыг сулруулж, шинэ хэлбэрийг бий болгодог. Үүнийг хийхэд амар биш боловч дэмжлэг үзүүлж болох юм. Олон мянган эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс донтолтоос ангижирч, эрх чөлөө, амьдралын шинэ түрээсийг эдэлжээ.

<< Бие даасан урам зориг Зан үйлийн донтолт >>

Print Friendly, PDF &amp; Email